Tag: Kesehatan

Bayangkan kalau tubuh kita tidak punya tulang, sudah pasti tubuh kita tidak akan bisa bergerak. Adanya letoy seperti boneka angin yang biasa dipajang di depan […]

Workout adalah kegiatan fisik yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran tubuh, kekuatan otot, dan kesehatan secara umum. Aktivitas dalam workout biasanya mencakup cardio, latihan kekuatan, fleksibilitas, […]

Menurut UNICEF, stres adalah suatu perasaan yang umumnya kita rasakan ketika kita berada di bawah tekanan, kelelahan, atau kesulitan dalam menghadapi sebuah situasi. Dalam batas […]

Mengonsumsi air putih secara cukup setiap hari merupakan bagian dari pola hidup sehat. Sebab air putih punya banyak peran yang baik bagi tubuh. Seperti mejaga […]

Apa yang kamu pikirkan ketika ditanya tentang apa itu makanan sehat? Mungkin yang ada di benakmu adalah sayur-sayuran, buah-buahan, dan sumber protein hewani seperti ikan […]

You are what you eat! Itu adalah ungkapan yang begitu populer untuk menganalogikan kesehatan tubuh seseorang. Arti bebasnya dalam bahasa Indonesia adalah ‘kamu adalah apa […]

Mencari tahu cara menghitung berat badan ideal adalah hal pertama yang saya lakukan sebelum memulai diet sekitar 2 bulan yang lalu. Kenapa? Dengan mengetahui berat […]

Aku sendiri belum menikah, tapi soal program hamil aku selalu memikirkannya. Ngapain sih single mikirin kehamilan? Eh, jangan salah. Meski belum menikah, setidaknya aku harus […]

Cara Mengobati Asam Lambung Naik – Asam lambung, penyakit yang satu ini jangan sekali-kali kamu abaikan. Selain bisa menyerang siapa saja, tak mengenal usia dan […]