Tag: Kesehatan

Saya tidak pernah merasa ada yang salah dengan mata saya. Aktivitas sehari-hari berjalan sebagaimana mestinya—membaca buku favorit, menatap layar laptop selama berjam-jam untuk bekerja, hingga […]

Menjalani gaya hidup aktif kini lebih mudah dengan hadirnya gym Indonesia dalam bentuk aplikasi yang praktis. Aplikasi ini memudahkan Kamu untuk merencanakan latihan, mencatat progres, […]

Akibat jadwal yang terlalu padat dan pengabaian singkat, tumpukan sampah di dapur yang tadinya “biasa saja” tiba-tiba bertransformasi menjadi menjijikkan. Sebagai orang yang tidak sempat […]

Sudah tiga bulan terakhir, dapur saya mengalami perubahan drastis. Jika dulu aroma gorengan dan makanan instan sering mendominasi, kini yang lebih sering tercium adalah wangi […]

Tanpa saya sadari, tubuh ini sepertinya sudah menyimpan banyak racun. Kok bisa? Soalnya, belakangan saya sering merasa cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas fisik berat. […]

Beberapa waktu lalu, pas lagi dikejar deadline tulisan, mata saya tiba-tiba terasa perih, panas, dan tidak nyaman saat menatap layar. Saya pikir itu hal remeh, […]

Biasanya pukul enam pagi, mata saya sudah menatap layar laptop dan HP, bergantian. Tapi semingguan ini, saya mencoba mengubah kebiasaan—yakni memilih berjalan kaki menyusuri jalan […]

Pernah gak sih kamu ribet cari kacamata tiap bangun tidur? Atau kesal karena lensa kontak bikin mata kering pas lagi sibuk-sibuknya? Kalau iya, mungkin sekarang […]

Pasta gigi untuk gigi ngilu menjadi solusi penting yang sering diabaikan, padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bayangkan saat ingin menikmati kopi panas […]

“Ibu…, jariku tersayat pisau!” teriakku saat darah mulai mengalir dari ujung jari telunjuk kanan. Alih-alih ikut panik, Ibu malah dengan santai berkata, “Sana, olesi getah […]