Kategori: Self Care

Sudah tiga bulan terakhir, dapur saya mengalami perubahan drastis. Jika dulu aroma gorengan dan makanan instan sering mendominasi, kini yang lebih sering tercium adalah wangi […]

Tanpa saya sadari, tubuh ini sepertinya sudah menyimpan banyak racun. Kok bisa? Soalnya, belakangan saya sering merasa cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas fisik berat. […]

Beberapa waktu lalu, pas lagi dikejar deadline tulisan, mata saya tiba-tiba terasa perih, panas, dan tidak nyaman saat menatap layar. Saya pikir itu hal remeh, […]

Biasanya pukul enam pagi, mata saya sudah menatap layar laptop dan HP, bergantian. Tapi semingguan ini, saya mencoba mengubah kebiasaan—yakni memilih berjalan kaki menyusuri jalan […]

Pernah gak sih kamu ribet cari kacamata tiap bangun tidur? Atau kesal karena lensa kontak bikin mata kering pas lagi sibuk-sibuknya? Kalau iya, mungkin sekarang […]

Pasta gigi untuk gigi ngilu menjadi solusi penting yang sering diabaikan, padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bayangkan saat ingin menikmati kopi panas […]

“Ibu…, jariku tersayat pisau!” teriakku saat darah mulai mengalir dari ujung jari telunjuk kanan. Alih-alih ikut panik, Ibu malah dengan santai berkata, “Sana, olesi getah […]

Manfaat manjakani memang sangat banyak dirasakan untuk wanita. Selain dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk kesehatan organ reproduksi wanita, manjakani juga memiliki berbagai manfaat […]